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	<title>monitorar sono | iHelp BR</title>
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		<title>Em breve será possível monitorar o sono com o Apple Watch</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Filipe Espósito]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Sep 2019 18:40:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Apple Watch]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Este artigo foi publicado há mais de 4 anos. Algumas informações podem estar desatualizadas e sem validade para os dias atuais.O Apple Watch recebe a cada ano mais novidades voltadas para a saúde e atividades...</p>
The post <a href="https://ihelpbr.com/rumor-monitorar-sono-com-apple-watch/">Em breve será possível monitorar o sono com o Apple Watch</a> first appeared on <a href="https://ihelpbr.com">iHelp BR</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="juiz-outdated-message jodpm-top">Este artigo foi publicado há mais de 4 anos. Algumas informações podem estar desatualizadas e sem validade para os dias atuais.</div>
<p>O <strong>Apple Watch</strong> recebe a cada ano mais novidades voltadas para a saúde e atividades físicas. Com o <strong><a href="https://ihelpbr.com/watchos-6-novos-temas-recursos-de-saude/">watchOS</a></strong> 6 pronto para ser lançado para todos os usuários nas próximas semanas, o relógio ganhou mais métricas, controle menstrual e até medição dos níveis de áudio. Mas há algo que a empresa não revelou ainda e que foi descoberto hoje (2) pelo <em><a href="https://9to5mac.com/2019/09/02/apple-watch-sleep-tracking-revealed-sleep-quality-battery-management-more/">9to5Mac</a></em>: um recurso para <strong>monitoramento de sono</strong>.</p>



<figure class="wp-block-image alignwide"><a href="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6-1024x623.jpg?ssl=1"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" width="1140" height="694" data-attachment-id="32236" data-permalink="https://ihelpbr.com/watchos-6-novos-temas-recursos-de-saude/watchos-6/" data-orig-file="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6.jpg?fit=1500%2C913&amp;ssl=1" data-orig-size="1500,913" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="watchOS-6" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6.jpg?fit=300%2C183&amp;ssl=1" data-large-file="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6.jpg?fit=1024%2C623&amp;ssl=1" src="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6.jpg?resize=1140%2C694&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-32236" srcset="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6.jpg?w=1500&amp;ssl=1 1500w, https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6.jpg?resize=300%2C183&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6.jpg?resize=768%2C467&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6.jpg?resize=1024%2C623&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6.jpg?resize=1140%2C694&amp;ssl=1 1140w, https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6.jpg?resize=360%2C219&amp;ssl=1 360w, https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/watchOS-6.jpg?resize=900%2C548&amp;ssl=1 900w" sizes="(max-width: 1140px) 100vw, 1140px" /></a></figure>



<p>Foi em maio de 2017 que a Apple comprou a empresa <strong><a href="https://ihelpbr.com/apple-adquire-a-beddit-empresa-especializada-em-tecnologias-para-monitoramento-de-sono/">Beddit</a></strong>, especializa em tecnologias para monitoramento de sono. Já era de se imaginar que isso seria implementado algum dia no Apple Watch, porém não havia qualquer previsão. Segundo o <em>9to5Mac</em>, os recursos para analisar a qualidade do sono foram testados pela Apple em segredo durante os últimos meses com o watchOS 6 e podem ser anunciados já no <a href="https://ihelpbr.com/apple-evento-iphone-11-setembro/">evento da próxima semana</a>.</p>



<p>A nova função do sistema permitirá que o usuário durma com o Apple Watch no pulso para coletar dados durante o sono — como o tempo de sono leve e profundo. O interessante é que, se o usuário tem mais de um Apple Watch emparelhado ao iPhone, será possível configurar um modelo especificamente para ser utilizado ao dormir.</p>



<p>O recurso utilizará os sensores do Apple Watch para detectar a qualidade do sono, além de calcular o tempo em que o usuário conseguiu dormir. Todas essas informação vão ficar disponíveis posteriormente no aplicativo Saúde do iPhone.</p>



<p>Atualmente já é possível monitorar o sono com o Apple Watch por meio de aplicativos de terceiros, porém eles não são tão precisos já que não possuem acesso total aos sensores do relógio. Além disso, há uma preocupação com a bateria do Apple Watch, já que ela não foi projetada para durar mais de 24 horas. Dessa forma, usar o relógio durante a noite pode fazer com que não tenha bateria suficiente para o dia seguinte.</p>



<p>Para contornar a situação, o sistema da Apple enviará um lembrete para que o usuário coloque o Apple Watch na tomada algumas horas antes de dormir. Assim haverá bateria suficiente para monitorar o sono e ainda usá-lo durante o dia.</p>



<p>Os alarmes serão sincronizados entre o iPhone e o Apple Watch. Se a pessoa acordar e se levantar antes do horário, o alarme será desativado automaticamente. Haverá a possibilidade de usar um alarme silencioso que emite apenas vibrações no pulso por meio do relógio. Todas as notificações serão desativadas ao dormir sem a necessidade de qualquer ação do usuário.</p>



<figure class="wp-block-image alignwide"><a href="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/Sensores-do-Apple-Watch-Series-4.jpg?ssl=1"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="1140" height="641" data-attachment-id="32208" data-permalink="https://ihelpbr.com/analise-review-apple-watch-series-4/sensores-do-apple-watch-series-4/" data-orig-file="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/Sensores-do-Apple-Watch-Series-4.jpg?fit=1638%2C921&amp;ssl=1" data-orig-size="1638,921" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;1.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone X&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1556200115&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;64&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.037037037037&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="Sensores-do-Apple-Watch-Series-4" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/Sensores-do-Apple-Watch-Series-4.jpg?fit=300%2C169&amp;ssl=1" data-large-file="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/Sensores-do-Apple-Watch-Series-4.jpg?fit=1024%2C576&amp;ssl=1" src="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/Sensores-do-Apple-Watch-Series-4.jpg?resize=1140%2C641&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-32208" srcset="https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/Sensores-do-Apple-Watch-Series-4.jpg?w=1638&amp;ssl=1 1638w, https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/Sensores-do-Apple-Watch-Series-4.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/Sensores-do-Apple-Watch-Series-4.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/Sensores-do-Apple-Watch-Series-4.jpg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/Sensores-do-Apple-Watch-Series-4.jpg?resize=360%2C202&amp;ssl=1 360w, https://i0.wp.com/ihelpbr.com/wp-content/uploads/2019/06/Sensores-do-Apple-Watch-Series-4.jpg?resize=900%2C506&amp;ssl=1 900w" sizes="(max-width: 1140px) 100vw, 1140px" /></a></figure>



<p>Tudo indica que a novidade não depende de novos componentes internos. Ou seja, o monitoramento de sono provavelmente será compatível ao menos com o atual Apple Watch Series 4 — até porque há a chance da Apple sequer apresentar uma nova geração do relógio neste ano.</p>



<p>O iHelp BR revelou com exclusividade que a empresa está trabalhando em <a href="https://ihelpbr.com/apple-watch-2019-ceramica-titanio/"><strong>novos modelos do Apple Watch feitos em cerâmica e titânio</strong></a>, mas estes podem ser apenas outras versões da linha Series 4.</p>



<p>Para complementar os relatos, o jornalista Mark Gurman corroborou a história com suas fontes e afirmou ainda que o monitoramento de sono também pode ser liberado para iPhone com a versão final do iOS 13 neste mês.</p>



<figure class="wp-block-embed-twitter aligncenter wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="twitter-tweet"><blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt"><p lang="en" dir="ltr">iOS 13 itself on the iPhone also had a full Sleep Mode system that was pulled from the OS right before WWDC in June. Possible that it comes back for the final version next week, or that it’s tied to the Watch or just fully scrapped.</p>&mdash; Mark Gurman (@markgurman) <a href="https://twitter.com/markgurman/status/1168581358781792257?ref_src=twsrc%5Etfw">2 de setembro de 2019</a></blockquote></div>
</div></figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p><em>&#8220;O próprio iOS 13 no iPhone tinha um Modo de Sono completo que foi retirado do sistema antes de ser anunciado na WWDC em junho. É possível que volte com a versão final na próxima semana, talvez vinculado ao Apple Watch ou simplesmente descartado.&#8221;</em></p></blockquote>



<p>Curiosamente, alguns usuários do Apple Watch receberam uma pesquisa da própria empresa que questiona sobre o uso do relógio ao dormir.</p>



<figure class="wp-block-embed-twitter aligncenter wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="twitter-tweet"><blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt"><p lang="en" dir="ltr">Apple is asking some users about sleep tracking features on Apple Watch <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f914.png" alt="🤔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/231a.png" alt="⌚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> (survey screenshot in Portuguese by <a href="https://twitter.com/gabrielramoos?ref_src=twsrc%5Etfw">@gabrielramoos</a>). <a href="https://t.co/j3h03XwVSs">pic.twitter.com/j3h03XwVSs</a></p>&mdash; Filipe Espósito (@filipeesposito) <a href="https://twitter.com/filipeesposito/status/1168560555747151879?ref_src=twsrc%5Etfw">2 de setembro de 2019</a></blockquote></div>
</div></figure>



<p>Por fim, o desenvolvedor Guilherme Rambo disse no Twitter que mais alguns novos temas para o Apple Watch devem ser apresentados na próxima semana. Entre eles, um inspirado na jaqueta Nike Windrunner com até cinco complicações na tela.</p>



<figure class="wp-block-embed-twitter aligncenter wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="twitter-tweet"><blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt"><p lang="en" dir="ltr">Another new thing to come with this year’s Apple Watches is a new face inspired by the classic Nike Windrunner jacket, with up to five complications.</p>&mdash; Guilherme Rambo (@_inside) <a href="https://twitter.com/_inside/status/1168566026646298624?ref_src=twsrc%5Etfw">2 de setembro de 2019</a></blockquote></div>
</div></figure>



<p>O <a href="https://ihelpbr.com/apple-evento-iphone-11-setembro/">evento especial da Apple</a> acontecerá no dia <strong>10 de setembro</strong>, a partir das 14h (horário de Brasília). Acompanhe a cobertura completa no iHelp BR.</p>The post <a href="https://ihelpbr.com/rumor-monitorar-sono-com-apple-watch/">Em breve será possível monitorar o sono com o Apple Watch</a> first appeared on <a href="https://ihelpbr.com">iHelp BR</a>.]]></content:encoded>
					
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