Atenção, usuários do Apple Watch. A Apple lançou mais um desafio para quem possui o relógio inteligente da marca — dessa vez em comemoração aos 100 anos do Parque Nacional do Grand Canyon. Para participar do “Desafio de Parques Nacionais” de 2019, basta percorrer 4,8 quilômetros em uma atividade física neste domingo, 25 de agosto.

A distância de 4,8 quilômetros é a mesma de ida e volta entre South Kaibab Trail e Cedar Ridge, dois pontos do Grand Canyon. O desafio, é claro, requer que a atividade seja monitorada pelo aplicativo Exercícios do Apple Watch ou qualquer outro que registre os dados no app Saúde (como o Nike+ Run Club). Serão aceitas atividades de trilha, caminhada, cadeira de rodas ou corrida.

Quem completar o desafio durante o dia 25 receberá uma medalha exclusiva no aplicativo Atividade, além de novos adesivos para o iMessage. Preparados?

Nesta segunda-feira (22) comemora-se o Dia Mundial da Terra — data que mesmo já foi celebrado pela Apple em um clipe especial filmado com o iPhone. Além disso, os usuários do Apple Watch receberam um desafio para comemorar a ocasião. Quem completá-lo receberá uma medalha exclusiva no aplicativo Atividade.

Para conquistar a medalha, o usuário deve completar qualquer exercício com pelo menos 30 minutos de duração. A atividade deve ser realizada por meio do aplicativo Exercício ou outros de terceiros que sejam integrados ao app Saúde (como o Nike Training Club) em um Apple Watch.

Desafio do Dia da Terra

No dia 22 de abril, curta o ar livre, celebre o planeta e ganhe este prêmio por completar qualquer exercício de 30 minutos ou mais. Registre seu tempo com o app Exercício ou qualquer app que adicione exercícios ao app Saúde.

Para receber a medalha, o exercício de 30 minutos ou mais deve ser completado até às 23h59 de hoje (22). Coloque o seu Apple Watch no pulso e comemore o Dia Mundial da Terra se exercitando!

Nesta sexta-feira, dia 8 de março, comemora-se o Dia Internacional da Mulher. Tradicionalmente, a Apple costuma lançar um desafio exclusivo para os usuários do Apple Watch e não foi diferente neste ano.

O desafio consiste em completar um exercício de caminhada, corrida ou movimento em cadeira de rodas em um percurso de no mínimo 1 milha (1,6 quilômetros). A atividade deve ser iniciada por meio do aplicativo Exercício ou qualquer outro que seja integrado ao app Saúde.

Desafio Dia Internacional da Mulher
No dia 8 de março, celebre as mulheres ao redor do mundo e ganhe este prêmio por completar um exercício de caminhada, corrida ou cadeira de rodas de uma milha (1,6 km) ou mais. Registre sua distância com o app Exercício ou qualquer app que adicione exercícios ao app Saúde.

Os usuários que atingirem a meta até às 23h59 de hoje (8) vão receber uma medalha personalizada no aplicativo Atividades.

Já está se tornando uma tradição: durante algum evento especial, como o Ano Novo ou o Mês do Coração, a Apple lança um desafio exclusivo para os usuários do Apple Watch, e neste mês não foi diferente. Quem possui o relógio já está sendo notificado sobre o “Desafio do Dia Internacional da Mulher” que acontece amanhã, dia 8 de março.

Desafio do Dia Internacional da Mulher

“No dia 8 de março, dobre o seu círculo de Movimento para homenagear as mulheres ao redor do mundo e ganhar este prêmio.”

Para concluir o desafio, os usuários devem dobrar a meta do círculo vermelho de movimento, que representa as calorias queimadas. Ou seja, se o Apple Watch estiver configurado com uma meta de 360 calorias queimadas por dia, será preciso queimar 720 calorias nesta quinta-feira para atingir o objetivo. Como sempre, ao realizar o desafio, será liberada uma medalha exclusiva no aplicativo Atividades, junto com adesivos exclusivos para o iMessage.

Ao contrário de alguns desafios lançados anteriormente, este é válido para os usuários de qualquer país, incluindo o Brasil.

Se você possui um Apple Watch, provavelmente já deve ter visto algum dos desafios especiais que a Apple lança para os usuários — como por exemplo o Desafio de Ano Novo. Agora, no “Mês do Coração“, os donos do relógio inteligente da Apple vão receber mais um desafio exclusivo.

Desafio do Mês do Coração

“Faça algo bom para o seu coração e ganhe um prêmio. Complete o círculo de Exercício por sete dias consecutivos, entre 8 e 14 de fevereiro.”

Para concluir o desafio, os usuários devem completar o círculo verde de atividades (ou seja, realizar pelo menos 30 minutos de exercícios no dia) durante todos os dias entre 8 e 14 de fevereiro. Ao realizar o desafio, será liberado uma medalha exclusiva no aplicativo Atividades, junto com adesivos animados também exclusivos para o iMessage.

Ao contrário de alguns desafios lançados anteriormente, este é válido para os usuários de qualquer país, incluindo o Brasil. O desafio deve aparecer para todos a partir da próxima semana.

Se você tem um Apple Watch, provavelmente já sabe que o relógio salva todas as informações junto ao iPhone emparelhado. Portanto, na teoria, não há como configurar o Watch em um novo iPhone sem o backup do celular anterior, para a infelicidade de algumas pessoas. Acontece que, por meio de uma ferramenta específica, é possível realizar essa configuração de um novo iPhone sem perder qualquer informação do Apple Watch, como por exemplo dados de saúde e exercícios.

Conforme utilizamos nossos iPhones durante os anos, acumulamos várias informações no aparelho. Mesmo trocando de iPhone, é comum se utilizar um backup com todos os dados antigos. Chega um momento, porém, que isso pode acabar afetando o desempenho do celular. Afinal, esse backup armazena arquivos antigos e até corrompidos. Para muitos, a questão é simples de resolver: hora de fazer uma instalação limpa. Mas isso pode ser um problema para quem possui um Apple Watch.

Como já foi citado no início do texto, sem o backup do iPhone, os dados do Apple Watch são apagados, algo que certamente impede vários usuários de restaurarem o celular ou até mesmo configurar um novo sem utilizar informações antigas. Há, porém, um programa que resolve este problema: o Decipher Activity Transfer.

O que esse aplicativo faz, basicamente, é criar um novo backup do seu iPhone apenas com os dados do relógio, eliminando todo o resto. Nós fizemos um teste com a ferramenta e ela cumpriu com o que foi prometido. Por isso, decidimos compartilhar com você, leitor, este tutorial para configurar um novo iPhone sem perder os dados do Apple Watch.

Requisitos

• Instalar o Decipher Activity Transfer em um Mac ou computador com Windows.
• Ter em mãos o iPhone emparelhado com o Apple Watch.
• Utilizar a versão mais recente do iTunes no computador.

O programa é pago, mas é possível utilizar a versão gratuita sem qualquer tipo de limitação para este tutorial específico.

O que é possível salvar

• Informações do aplicativo Saúde
• Exercícios do Apple Watch
• Conquistas do Apple Watch
• Histórico de Atividades do Apple Watch (círculos)
• Configurações do Apple Watch
• Senhas armazenadas no iPhone

1. Force um backup do Apple Watch no iPhone

Periodicamente, o próprio iOS cuida de salvar as informações do Apple Watch no iPhone e no iCloud. Porém, como os intervalos são longos, você pode perder muita coisa ao simplesmente fazer o backup direto do iPhone. Para que isso não aconteça, você deve antes forçar o backup do Apple Watch seguindo estes passos:

No iPhone emparelhado com o relógio, abra o aplicativo Watch. Selecione o seu relógio no topo da tela.

Em seguida, toque no ícone de mais informações.

Escolha a opção “Desemparelhar Apple Watch“.

O sistema vai desemparelhar e apagar todos os dados do Apple Watch. Ao mesmo tempo, será feito um backup completo do relógio naquele iPhone com todas as informações armazenadas no Watch até então.

2. Faça um backup criptografado do iPhone no iTunes

Após desemparelhar o Apple Watch, o próximo passo é conectar o iPhone ao computador e fazer um backup utilizando o iTunes. Para isso, abra o iTunes e selecione seu iPhone na lista de dispositivos.

Certifique-se que a opção “Criptografar backup do iPhone” esteja ativada. Caso você nunca tenha utilizado essa opção, o iTunes exige que o usuário crie uma senha para proteger o backup. Só assim as informações de saúde são armazenadas. Anote a senha que criar, pois sem ela é impossível recuperar os dados dos aparelhos!

Por fim, clique em “Fazer Backup Agora” e aguarde o processo ser concluído. Para obter informações mais detalhadas sobre o backup do iPhone no iTunes, confira este artigo.

3. Configure o backup com o Decipher Activity Transfer

Depois que o iTunes concluir o processo de backup do iPhone, abra o Decipher Activity Transfer. Em seguida, selecione o backup mais recente do iPhone na lista.

O aplicativo irá solicitar a senha do backup criptografado, aquela que foi criada anteriormente no iTunes. Insira a senha para prosseguir.

A ferramenta vai exibir informações sobre o backup selecionado. Caso esteja tudo certo, clique no botão “Customize It!“.

Certifique-se de que as três primeiras opções estejam selecionadas. Com isso, o programa irá criar um novo backup mantendo apenas as informações do Apple Watch. Na versão paga, também é possível personalizar o backup com outras informações.

Clique em “Clean It!” para continuar e aguarde o fim do processo.

4. Restaure o iPhone no iTunes com o backup modificado

Depois que o programa concluir o processo anterior, será criado um novo backup somente com os dados selecionados. Este backup estará disponível para uso no iTunes, assim como qualquer outro backup normal. Você pode simplesmente utilizar o novo backup diretamente ou antes fazer uma instalação limpa do iOS, se não for um novo aparelho. Saiba mais sobre a restauração do iOS com o iTunes neste artigo.

Abra o iTunes novamente e volte para a tela de sincronização do seu iPhone. Clique agora em “Restaurar Backup“.

Selecione o backup com o nome “Decipher Cleaned” na lista e clique em “Restaurar“.

Aguarde até o processo ser concluído.

5. Configure novamente o iPhone

Após restaurar o novo backup, será necessário configurar novamente o iPhone, inserindo informações como o ID Apple, senha para desbloqueio, rede Wi-Fi e afins. Siga todos os passos como de costume, não há segredos nessa parte.

6. Emparelhar o Apple Watch novamente

Após configurar o iPhone, é hora de emparelhar o celular com o Apple Watch novamente. Antes de prosseguir, você já pode acessar o aplicativo Saúde para verificar se as informações de atividades foram realmente salvas. Se estiver tudo certo, basta realizar o procedimento padrão no aplicativo Watch do iPhone.

Consulte este artigo de suporte da Apple para obter mais informações sobre o processo de configuração do Apple Watch.

Após a conclusão de todo o processo, seu iPhone estará configurado como novo, mas todas as informações antigas do Apple Watch estarão disponíveis, incluindo os dados de saúde e atividade.

Por segurança, lembre-se não apagar o backup antigo do iPhone, no caso de acontecer algum erro durante o processo. Dessa forma, será possível reverter o iPhone e o Apple Watch exatamente como estavam antes.

Gostou da dica? Ficou com alguma dúvida? Compartilhe sua experiência nos comentários!

Quem possui um Apple Watch já deve conhecer o sistema de conquistas por exercícios realizados. Sempre em datas comemorativas, a Apple aproveita para lançar desafios especiais — e não será diferente neste ano novo. Quem conseguir cumprir todas as metas diárias durante a primeira semana de 2018 ganhará uma medalha exclusiva.

“Desafio de Próspero Ano Novo: conquiste este prêmio ao completar os três círculos por sete dias consecutivos em janeiro de 2018.”

No caso, para completar os três círculos, é preciso atingir a meta de calorias queimadas (Movimento), realizar pelo menos 30 minutos de atividades físicas (Exercício) e ficar em pé por no mínimo 1 minuto a cada hora do dia por 12 horas. A medalha desbloqueada ficará guardada no aplicativo Atividade do iPhone, e poderá ser visualizada por amigos adicionados.

Quem concluir o desafio também irá ganhar um adesivo único para utilizar no iMessage. Ao contrário de alguns desafios lançados anteriormente, este é válido para os usuários de qualquer país.

Desde quando foi lançado, o Apple Watch conta com uma série de “conquistas” — troféus que os usuários adquirem conforme cumprem alguns desafios relacionados à exercícios, como por exemplo ao terem uma semana perfeita, com todas as metas de movimento completadas. Desta vez, os donos do relógio receberam um novo desafio da Apple, relacionado ao Dia da Terra: quem fizer pelo menos 30 minutos de exercícios amanhã, dia 22 de abril, irá ganhar um troféu único, além de outras coisas.

Desafio do Dia da Terra

Respire ao ar livre e comemore o Dia da Terra no dia 22 de abril para ganhar este prêmio. Faça um exercício de caminhada, corrida, bicicleta, cadeira de rodas ou nado por 30 minutos ou mais no app Exercício ou em um aplicativo de terceiros que registre esses exercícios no app Saúde. Você também ganhará adesivos especiais para o Mensagens.

O desafio já pode ser visualizado também pelo aplicativo “Atividades” em um iPhone emparelhado com o Apple Watch, e só ganhará o troféu quem realizar os 30 minutos de exercícios no sábado — não adianta fazer antes ou depois disso. Além disso, também em comemoração ao Dia da Terra, a Apple deixou parte da “maçã” de suas lojas na cor verde — como já é de costume anualmente. Todos os funcionários receberam camisetas verdes para a ocasião.

Anteriormente, os usuários do Apple Watch também já foram desafiados em datas especiais com troféus exclusivos, como por exemplo no Dia de Ação de Graças e no Ano Novo, além de alguns desafios que aconteceram internamente entre os funcionários da empresa.

E aí, vai dedicar 30 minutos do seu sábado para ganhar o troféu?